私は糖尿病です【I have diabetes...】

私は糖尿病患者です。管理人が自分の戒め、そして備忘録としてここに糖尿病についての情報・知識・思っていることを綴っています。深い意味はありません。ただ、患者がどのように思い、どのように生活しているかを知って欲しい…。そしてあなたの身近な大切な方の支えになってあげてください。

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入院食

 参考までに入院した時のメニューをご紹介します。初回の入院時は、『何ぢゃコリャ』な量でしたが、3回目ともなるともう慣れっこです。退院後も計算して献立を決めることなくこのメニューが出てくれていたらコントロールは楽チンでしょう。 元々、好き嫌いもなく給食をお替りしていた自分としては何も残すことなく食していましたが、好き嫌いのあるヒトならきっと辛いでしょうねw。一般的に入院食のイメージは悪いですが、自分的には全て美味しくいただきました。ただ、食事制限のある入院の場合だけかもしれませんけどねw。

12月17日
2009年12月17日昼食

昼 食

■メニュー
 蒸し魚おろし煮
 青菜と厚揚げの煮物
 ピーナッツ和え
 果物
 ミルク
■並飯210g
■エネルギー : 731kcal
■蛋 白 質  : 34.2g
■塩    分  : 1.9g
2009年12月17日夕食

夕 食

■メニュー
 スチームバーグ
 付け合せ
 大根サラダ
 ジャーマン南瓜
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 713kcal
■蛋 白 質  : 30.6g
■塩    分  : 2.1g
12月18日
2009年12月18日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 585kcal
■蛋 白 質  : 20.8g
■塩    分  : 2.8g
2009年12月18日昼食

昼 食

■メニュー
 青椒肉絲
 キャベツサラダ
 豆腐えびあんかけ
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 794kcal
■蛋 白 質  : 29.9g
■塩    分  : 2.2g
2009年12月18日夕食

夕 食

■メニュー
 照焼魚
 付け合せ
 じゃがいもサラダ
 炊き合わせ
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 698kcal
■蛋 白 質  : 28.5g
■塩    分  : 2.5g
12月19日
2009年12月19日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 566kcal
■蛋 白 質  : 23.1g
■塩    分  : 3.2g
2009年12月19日昼食

昼 食

■メニュー
 さんま塩焼き
 付け合せ
 カリフラワーサラダ
 炒め煮
 しょうゆパック
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 806kcal
■蛋 白 質  : 30.0g
■塩    分  : 1.9g
2009年12月19日夕食

夕 食

■メニュー
 鶏ソテー薬味ソース
 付け合せ
 里芋煮
 青菜の炒り卵あえ
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 701kcal
■蛋 白 質  : 31.6g
■塩    分  : 3.0g
12月20日
2009年12月20日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 697kcal
■蛋 白 質  : 27.3g
■塩    分  : 3.1g
2009年12月20日昼食

昼 食

■メニュー
 鯛塩焼き
 付け合せ
 もやし炒め
 キャベツの和え物
 果物
 ミニミルク
 しょうゆパック
■並飯210g
■エネルギー : 759kcal
■蛋 白 質  : 32.7g
■塩    分  : 2.5g
2009年12月20日夕食

夕 食

■メニュー
 豚ヒレステーキ
 付け合せ
 小松菜の炒め物
 大根サラダ
 果物
 ソースパック
■並飯210g
■エネルギー : 663kcal
■蛋 白 質  : 26.3g
■塩    分  : 1.6g
12月21日
2009年12月21日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 631kcal
■蛋 白 質  : 23.4g
■塩    分  : 2.1g
2009年12月21日昼食

昼 食

■メニュー
 照焼魚
 付け合せ
 大根サラダ
 煮物
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 747kcal
■蛋 白 質  : 35.4g
■塩    分  : 3.1g
2009年12月21日夕食

夕 食

■メニュー
 麻婆豆腐
 ナムル
 春雨煮
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 678kcal
■蛋 白 質  : 24.2g
■塩    分  : 2.7g
12月22日
2009年12月22日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 585kcal
■蛋 白 質  : 20.9g
■塩    分  : 2.8g
2009年12月22日昼食

昼 食

■メニュー
 豚和風スタミナ焼
 付け合せ
 かぼちゃサラダ
 煮物
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 777kcal
■蛋 白 質  : 36.8g
■塩    分  : 2.8g
2009年12月22日夕食

夕 食

■メニュー
 焼魚のレモン風味
 鶏野菜炒め
 もやしの和え物
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 693kcal
■蛋 白 質  : 31.5g
■塩    分  : 2.2g
12月23日
2009年12月23日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 585kcal
■蛋 白 質  : 23.1g
■塩    分  : 3.3g
2009年12月23日昼食

昼 食

■メニュー
 塩焼き魚
 付け合せ
 きゅうりの酢物
 野菜煮
 果物
 ミニミルク
 しょうゆパック
■並飯210g
■エネルギー : 709kcal
■蛋 白 質  : 29.3g
■塩    分  : 2.5g
2009年12月23日夕食

夕 食

■メニュー
 焼そば
 刺身わかめ
 サラダ
 中華スープ
※外泊のため自宅メニュー
12月24日
2009年12月24日夕食

夕 食

■メニュー
 鶏照焼
 付け合せ
 キャベツサラダ
 きのこソテー
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 729kcal
■蛋 白 質  : 23.8g
■塩    分  : 2.0g
12月25日
2009年12月25日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 585kcal
■蛋 白 質  : 20.8g
■塩    分  : 2.8g
2009年12月25日昼食

昼 食

■メニュー
 鶏肉の山椒焼
 付け合せ
 煮物
 ほうれん草ソテー
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 791kcal
■蛋 白 質  : 38.5g
■塩    分  : 2.4g
2009年12月25日夕食

夕 食

■メニュー
 豆腐きのこあんかけ
 牛肉サラダ
 白菜柚子和え
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 716kcal
■蛋 白 質  : 22.5g
■塩    分  : 1.6g
12月26日
2009年12月26日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 566kcal
■蛋 白 質  : 23.1g
■塩    分  : 3.2g
2009年12月26日昼食

昼 食

■メニュー
 照焼魚
 付け合せ
 じゃが煮
 フレンチサラダ
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 796kcal
■蛋 白 質  : 33.6g
■塩    分  : 2.7g
2009年12月26日夕食

夕 食

■メニュー
 鶏肉の松風焼風
 付け合せ
 マヨネーズ和え
 青梗菜の炒めもの
 果物
 減塩しょうゆパック■並飯210g
■エネルギー : 735kcal
■蛋 白 質  : 31.9g
■塩    分  : 2.2g
12月27日
2009年12月27日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 697kcal
■蛋 白 質  : 27.3g
■塩    分  : 3.1g
2009年12月27日昼食

昼 食

■メニュー
 太刀魚塩焼
 付け合せ
 大根の炒め煮
 からしごま酢和え
 果物
 ミニミルク
 しょうゆパック■並飯210g
■エネルギー : 749kcal
■蛋 白 質  : 23.9g
■塩    分  : 2.3g
2009年12月27日夕食

夕 食

■メニュー
 鶏じゃがカレー炒め
 ほたてソテー
 付け合せ
 野菜盛り合わせ
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 674kcal
■蛋 白 質  : 28.8g
■塩    分  : 2.1g
12月28日
2009年12月28日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 631kcal
■蛋 白 質  : 23.4g
■塩    分  : 2.1g
2009年12月28日昼食

昼 食

■メニュー
 ポークステーキ
 付け合せ
 ソースパック
 ほうれん草和え
 春雨煮
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 697kcal
■蛋 白 質  : 35.2g
■塩    分  : 2.3g
2009年12月28日夕食

夕 食

■メニュー
 魚マヨネーズ焼
 付け合せ
 茄子の煮物
 白菜のレモン和え
 果物
 ミニミルク
■並飯210g
■エネルギー : 737kcal
■蛋 白 質  : 36.6g
■塩    分  : 2.9g
12月29日
2009年12月29日朝食

朝 食

■メニュー
 飲料
 果物
 サラダ
 味噌汁
■パン100g
■エネルギー : 585kcal
■蛋 白 質  : 20.9g
■塩    分  : 2.8g
2009年12月29日昼食

昼 食

■メニュー
 鯛塩焼き
 大根おろし
 炊き合わせ
 野菜サラダ
 しょうゆパック
 果物
■並飯210g
■エネルギー : 723kcal
■蛋 白 質  : 28.6g
■塩    分  : 1.9g